SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co oznacza

  • JAKA KREATYNA ? help ;)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ale Creapure to jest to samo co kretka ??????? "Każdy rozstęp oznacza postęp ...:)"

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 6349 Data: 2003-04-25 23:24:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o ułożenie diety masowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na tutejszym forum jest, zdarza się że ktos będzie nie miły etc. Jednak zrozum że ludzie pomagający z niesmaczeniem podchodzą do tematów "Proszę o dietę" gdyż to oznacza brak zainteresowania samego autora tym aby poczytać posty podwieszone, artykuły przeznaczone dla osób początkujacych. Osoby profesjonalne tu są, i te mniej również, [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2309 Data: 2007-08-10 12:05:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie wiem, co znaczy "picza" u Ciebie, ale wiem że u nas na wiosce oznacza kolesia bez jajcoof, a jeśli widziales choć jeden odcinek Baywatcha to powinienes wiedzieć, że w stosunku do Micza było to z Twej strony ogromne naduzycie- to raz. a dwa: nie potkne się bo biegnąc ledwie dotykam klifów duzym palcem u nogi i środkiem piety- to sie [...]

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 10424 Data: 2005-09-13 19:24:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • katastrofa-trening na marne

    Post
    Trening w domu

    [...] utrata masy jest niemożliwa. Czy treningi poszły na marne? Efekty to nie tylko masa, ale też siła. Jeśli masa teraz nie wzrosła a siła poszła wyraźnie do przodu, to nie masz się co przejmować, bo przyrost siły na pewno zaprocentuje w przyszłości. Jeśli masa się nie poprawiła i siła też, to niestety w takim przypadku oznacza to zmarnowany czas.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1037 Data: 2010-02-15 00:56:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Interpretacja poziomu BF

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie wiem co masz na myśli pod stwierdzeniem "jadł normalnie". Tak jak pisałem, % ilość tkanki tłuszczowej podczas budowania masy mięśniowej nie musi wzrosnąć to nie oznacza, że jej ilość się nie zwiększy.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 777 Data: 2013-08-08 15:01:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z wytrzymałością?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] organizm nie bedzie juz odczuwał na drugi dzień bolow miesniowych,chyba ze przebiegniesz sobie maraton to byc moze,albo zrobisz sobie dłuzsza przerwe co tez nie bedzie głupie,prawda brak bólow nie oznacza ze miesnie sie nie rozwijaja ,spróbuj poekperymentowac z crossfitem ,obciązeniami ,seriami i w zadnym przypadku nie siedz na sił po 4 h

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 472 Data: 2014-12-04 19:16:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebuję pomocy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Z tego co na razie obliczyłem to mam wszystkiego pod dostatkiem, a nawet z lekką nadwyżką :P Czy to oznacza, że nie powinienem brać żadnych odzywek i czekać spokojnie na kilogramy? xd

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2892 Data: 2009-03-28 20:25:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Anaboliczne hormony białkowe...

    Post
    Odżywki i suplementy

    W praktyce, systematyczne spożywanie izolatu białek serwatkowych (WPI) oznacza niemal tyle, co wstrzykiwanie sobie hormonu wzrostu. proponuję miedzy bajki wkładać wyobrażenia wybudowane na fragmentach takich jak ten powyżej. jesli ineteresuje Cię praktyczna emenacja tej całej anabolicznej otoczki, to napiszę Ci w ten sposób: odzywka białkowa nie [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4328 Data: 2010-05-02 03:29:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapach potu - amoniak

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] Z badanego materiału wyhodowano florę mieszaną drobnoustrojów stanowiących kolonizację ujścia cewki moczowej i skóry okolic krocza: - pałeczki Gram(-) z rodziny Enterobacterales, - gronkowce koagulazoujemne - Enterococcus spp. w ilości 10^3 CFU/ml. Mam wynik posiewy moczu... co to oznacza bo pisze ze wynik jest ujemny a jednak cos tam jest...?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1249 Data: 2021-07-21 12:37:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta + ćwiczenia = zero efektów?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] potrzeba czasu. Ok, to możesz sobie to wytłumaczyć tak: jeżeli nawyki żywieniowe zmieniłeś radykalnie (typu przejście z pizzy na śniadanie do "czystego" jedzenia), to oznacza, ze masz dość mocno spowolniony metabolizm, przez co musi minąć chwilka zanim się ustabilizuje. Ale zostanie ci to wynagrodzone, po potem powinieneś przez chwile [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3247 Data: 2014-06-03 10:49:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co z tym bicem?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wyżej. Co to w ogóle ma znaczyć, że nic nie poczujesz? Ja jestem w stanie jednym ćwiczeniem w 4 seriach załatwić biceps. Wystarczy uginanie ze sztangą stojąc. Każda seria oznacza inny chwyt- zaczynasz od rozstawu dłoni 15cm, kończysz 50cm. Dobrze dobrany ciężar, progresja 15 12 10 8, między seriami minuta przerwy i napinanie dwugłowych. W [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4098 Data: 2007-11-12 21:45:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deca - kilka pytan

    Post
    Doping

    Yaaraass - nie rozumiem Twojego liczenia... Czy to ze na SFD zalozylem konto dopiero teraz oznacza ze nie moglem nic wczesnien znalezc w internecie? Wszystkie strony o dopingu, porady, inne fora itp przestaly istniec? Pomijam ze rozmawialem ze swoimi znajomymi z silowni, co nie jest jest nabijane w statystykach... LeBron777 - wiem jakie sa [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1236 Data: 2007-02-03 12:58:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • boczek

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wisienkaa nikt nie popada w depresję. Wielu ludzi jest jednak nastawionych na efekty i z dietą one będą szybsze i lepsze niż bez. Nie oznacza to jednak, że trzeba odmawiać sobie wszystkiego. gudri nasze diety nie są restrykcyjne, restrykcyjne to są diety dla zawodowców i do nich nam bardzo daleko. Ale denerwuje mnie, że ktoś wypowiada się i mówi o [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 8921 Data: 2008-02-25 14:04:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzeźba - co dokupić?

    Post
    Odżywki i suplementy

    e-lite wielki dzieki ale ta dieta tluszczowa to oznacza ze np. ser zolty moge sobie jesc ale bez chleba, albo kielbase ale tez bez chleba tak? Tylko nie podawaj mi odnosnika prosze , bo tam jest chyba z 300 stron a nie moglem znalezc odpowiedzi na te pytania... A co do thermy, glutaminy i kreatyny....W takich ilosciach jak podales to wystyarczy??

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2213 Data: 2004-04-08 23:27:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • egzamin-koszykóka

    Post
    Inne dyscypliny

    Na jedno tempo oznacza, ze zatrzymujesz sie ladujac na obu nogach jednoczesnie. Analogicznie - na dwa tempa - jedna z nog zatrzymuje sie w wczesniej, a druga plynnie, zaraz po niej. Co do dwutaktu, to ja zawsze wybijam sie z lewej nogi (a jestem praworeczny), niezaleznie czy koncze z prawej czy z lewej strony i ktora z rak, ale to juz kwestia [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 5684 Data: 2004-09-01 13:20:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rozstrzygnąć się już za kilka dni nie na ringu, ale podczas spotkania w cztery oczy z Donem Kingem. Sytuacja jest jasna - pojednanie na warunkach zadowalających obie strony oznacza walkę z Johnsonem na Showtime, a dalszy spór to kolejne miesiące niepewności i niechęć wchodzenia w potencjalne konflikty prawne zarówno ze strony stacji [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 4599 Data: 2006-05-07 13:33:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dokładnie tak jak mówi Picnic z tego co słyszałem oznacza to, że jeżeli Adamek nie dogada się z Kingiem, który ma barzdo duże wpływy w WBC, to prawdopodobnie zostanie pozbawiony pasa mistrzowskiego. Smutne, ale myślę że faktycznie tak się może stać.

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 4599 Data: 2006-06-02 11:22:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Produkty FIT z ...BIEDRONKA, LIDL,KAUFLAND

    Post
    Trening dla początkujących

    Trzeba zwracać uwagę na nazwę FIT co nie zawsze oznacza że coś jest zdrowe, jest napis fit a w skąłdzie od pierona cukrów, a nazwa fit stąd ze ma mało kalori bo porcja wg opakwoania np jakiegoś musli dla Pań to 20g, lub coś jest low fat a ma cykruw wpakwoane by to smakowało jakoś.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3685 Data: 2022-01-14 17:44:51 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] mój temat i zagania z tarczycą na cyklu:http://www.sfd.pl/Tarczyca_wyniki_bada%C5%84._Czy_taki_cykl_b%C4%99dzie_wskazany_Pro%C5%9Bba_o_ocen%C4%99.-t1155438.html W praktyce oznacza to tyle, że jeśli dana dawka Euthroxu działa na Ciebie, to przy metce nie będzie. Musiałbyś brać więcej leku. Im wyższe próby wątrobowe tym lek gorzej przyswajalny [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1597 Data: 2018-05-17 00:25:39 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Zmiana treningu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    "napisałem że tak sobie to rozumiem " - to pytaj! W czym problem? Na pytania, które będą świadczyły, że zadałeś sobie odrobinę trudu i poczytałeś co nieco, odpowiemy z przyjemnością! A fakt, że nikt nie odwali za ciebie całej roboty i nie poda stosu rozpisek na tacy nie oznacza, że "tu same śmiechy i polewka"! ;)

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3284 Data: 2007-02-02 14:42:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)