SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co oznacza

  • ale przed testem tez robilem odblok HCG i prov ......a jajca małe bo atrofia je wzięła... to co to oznacza? romiarowo sa ok

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 5296 Data: 2013-07-05 20:27:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • atrofia co to oznacza?

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 5296 Data: 2013-07-05 20:28:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Golden Boy 2011

    Post
    Piłka Nożna

    Hazard?! Dlaczego Hazard ma najwięcej głosów? Co on takiego zrobił? Bo bije się o niego Real, to nie oznacza, że dostanie tę nagrodę. IMO Wilshere bądź Mario Goetze dostaną nagrodę. Wilshere, ponieważ jest motorem napędowym w linii pomocy Arsenalu, jest typowym BTB, świetnie odbiera piłki, nigdy nie odpuszcza, od czasu do czasu strzeli bramkę i ma [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2776 Data: 2011-11-13 14:43:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tym bardziej że mam 31 lat i nie wyobrażam sobie chowania się po łazienkach celem zrobienia shota poza tym to jest zwykłe oszukiwanie się ! Ona wie co jest grane choć nie oznacza to że do końca się z tym zgadza ale jesteśmy dorosłymi ludzmi i nie będziemy robili jakiś szopek z tego powodu że chce zrobić sobie zastrzyk ! osobiście znam gości [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 4251 Data: 2010-03-10 12:52:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak utrzymac tempo przy aerobach?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    P=dW/dt=Fdr/dt wiec jesli przyjmujemy ze rzeczywiscie tetno zalezy od mocy to jak widac mozna ja albo zminiac zwiekszajac czestotliwosc (dt->0 => P->inf.) albo zwiekszajac zaangazowana sile(f->inf.=> w->inf), co jak wiadomo w ludzkim organizmie oznacza uzywania wiekszej ilosc wlokien miesniowych.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2664 Data: 2005-07-18 14:10:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 14-latek szuka treningu!!!@

    Post
    Trening dla początkujących

    To oznacza że jeż mniej niż wynosi twoje zapotrzebowanie. Unikaj tego co wymieniłeś wyżej.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 965 Data: 2010-04-06 18:42:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta a jej koszty!

    Post
    Indywidualne Treningi i Diety pod okiem Trenera i Dietetyka

    [...] od diety niezdrowej. Zdarza się jednak, że niektóre osoby proszę o obniżenie kosztu diety, a jednocześnie nie życzą sobie tańszych produktów takich jak watrobka - zamiast wołowiny, udka z kurczaka - zamiast piersi, marchewka zmiast brokułów... Poza tym wiele zalezy od celu, zapotrzebowania energetycznego i tego - co dla kogo oznacza drogo. ;-)

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 6455 Data: 2013-02-21 00:22:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na masę po 6 miesiącach redukcji

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] dołożysz powtórzeń czy ciężaru nie ma większego znaczenia. Istotne aby w rozrachunku tygodniowym Twoja ilość przerzuconych kilogramów była większa. Priorytet nałóż na 1 - 2 większe grupy mięśniowe ale to nie oznacza że inne nie będą progresowały bo będą przy odpowiednio dobranym planie. Zmieniony przez - DrunkInCarbs w dniu 2019-08-25 11:29:14

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 665 Data: 2019-08-25 11:28:41 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • W dni nietreningowe zmniejszyć kcal?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    waga kilogram mniejsza po miesiącu A sprawdzasz też pomiary czy tylko masę ciała? Jeżeli jesteś początkujący, to ta może niespecjalnie się zmieniać, co nie oznacza, że tłuszcz w tym czasie nie będzie spadał.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2546 Data: 2016-08-07 11:14:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przewidywanie wzrostu

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] Czy ktoś z 184 cm wzrostu dałby radę ucieknąć przed kimś co by miał ponad 190 cm wzrostu? Chyba oczywiste, że mógłby uciec. Siła ani szybkość nie zależy w pełni od wzrostu, tylko od treningu. Znam osoby wyższe ode mnie o 10 cm ale dużo wolniejsze i dużo słabsze. To, że będziesz miał dwa metry nie oznacza, że wygrasz wyścig z osobą 175 wzrostu.

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 3425 Data: 2021-02-22 10:56:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plywanie- problemy, pomoc!!!

    Post
    Inne dyscypliny

    jeśli bolą cię nogi to oznacza że za szybko nimi ruszasz, może machasz nimi tak jak przy sprincie (byle szybciej)albo po prostu masz niewypracowane te mięśnie co powinieneś pływanie to zupełnie inny sport niż pozostałe możesz np. świtnie biegać długie dystanse, a w pływaniu mieć problem z męczęniem się właśnie

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1467 Data: 2008-07-29 22:21:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie polecaja klatki z tricepsem) bo uwazaja ze biceps jest mocno zaangazowany przy treningu plecoow i nie mozna go dotrenowac dostatecznie...co jest z leksza nagieciem bo to oznacza ze trening plecoow nie wyglada dobrze - nie jest trenowana grupa docelowa ale takze wspooludzialowe miesnie... podobnie jest z klatka i tric. jak juz [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 4687 Data: 2004-08-01 16:01:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebuję pomocy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Z tego co na razie obliczyłem to mam wszystkiego pod dostatkiem, a nawet z lekką nadwyżką :P Czy to oznacza, że nie powinienem brać żadnych odzywek i czekać spokojnie na kilogramy? xd

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2812 Data: 2009-03-28 20:25:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o ułożenie diety masowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na tutejszym forum jest, zdarza się że ktos będzie nie miły etc. Jednak zrozum że ludzie pomagający z niesmaczeniem podchodzą do tematów "Proszę o dietę" gdyż to oznacza brak zainteresowania samego autora tym aby poczytać posty podwieszone, artykuły przeznaczone dla osób początkujacych. Osoby profesjonalne tu są, i te mniej również, [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2248 Data: 2007-08-10 12:05:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainera czy bialko kupic do 250zl!!??

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] wiesz dlaczego gainer ci sie wyda lepszy od białka biogenixa, bo pewnie przytyłes tłuszczem po węglowodanach, a po białku nie przytyjesz. Jak ziper radził, ułuż diete. Chcesz miec przyrosty bez tłuszczu, a nie amsz diety. skąd wiesz, że akurat nie przełądowujesz sie węglowodanami. Co według ciebie oznacza termin: "nie tłuste potrawy"?

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3390 Data: 2005-09-28 01:14:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czym jest kata?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] z kazdym kto tylko podjął jego wyzwanie. Kazda walka była rozstrzygana po kilku sekundach. kazda walke Taika wygrał." ale jakie to ma przelozenie na dzisiejsze warunki? to co napisales oznacza tylko ze wasz mistrz byl dobry na okinawie pozatym swiadcyc to moze tez tylko o tym ze jego kata bylo lepsze niz kata innych na okinawie wszystko

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 10504 Data: 2005-05-19 22:47:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przerwa od kreatyny- suplementy czy dobre ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] BCAA, z racji iż wpływają na dostepnosc tryptofanu dla tk nerwowej, raczej nie są najkorzystniejszą opcją przed snem. Reszta OK, moze być, choc fakt iż jesz sniadanie 30 min po wstaniu nie koniecznie oznacza iż musisz przyjąc porcje BCAA po przebudzeniu.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1015 Data: 2010-08-02 09:30:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapotrzebowanie przy diecie 1500 kcal pomocy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jednak wysiłek przy otłuszczeniu jest wyższy właśnie ze względu na to otłuszczenie, podałem taki przykład, pisząc o dietetyku, ze być może mógł mieć racje, w praktyce oznacza to, ze następne próby zbijania wagi będą szły bardziej opornie, że każda nadwyżka, będzie magazynowana w postaci tłuszczu, jest takie pojęcie "skinny-fat [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 5628 Data: 2010-11-12 00:55:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapach potu - amoniak

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] Z badanego materiału wyhodowano florę mieszaną drobnoustrojów stanowiących kolonizację ujścia cewki moczowej i skóry okolic krocza: - pałeczki Gram(-) z rodziny Enterobacterales, - gronkowce koagulazoujemne - Enterococcus spp. w ilości 10^3 CFU/ml. Mam wynik posiewy moczu... co to oznacza bo pisze ze wynik jest ujemny a jednak cos tam jest...?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1190 Data: 2021-07-21 12:37:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co z tym bicem?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wyżej. Co to w ogóle ma znaczyć, że nic nie poczujesz? Ja jestem w stanie jednym ćwiczeniem w 4 seriach załatwić biceps. Wystarczy uginanie ze sztangą stojąc. Każda seria oznacza inny chwyt- zaczynasz od rozstawu dłoni 15cm, kończysz 50cm. Dobrze dobrany ciężar, progresja 15 12 10 8, między seriami minuta przerwy i napinanie dwugłowych. W [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4044 Data: 2007-11-12 21:45:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)